KölnVital

Stark im Kopf. Stark im Alltag.

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Coaching & Ratgeber

  • Mentale Motivation für alle Lebensbereiche
  • Alltagsroutinen für optimale Regeneration
  • Ernährungs- und Schlafberatung
  • Individuelle Beratung für mehr Energie

Vorteile:

  • Mehr Energie im Alltag
  • Besserer Umgang mit Stress
  • Langfristige Motivation für dein Training

Preise Coaching

  • Motivations- und Lifestyle-Coaching: 45 € pro Sitzung

Praxis-Tipps & Inspiration

  • 5 Motivationstricks für Morgenmuffel
  • Die besten Stretching-Übungen für zuhause
  • Erholsame Schlafroutinen einfach erklärt